Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Secara langsung TB dapat dihindari dengan:

  • Menjalankan kehidupan pribadi sehat seperti tidak merokok.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh dengan makan makanan yang bergizi seimbang, dll
  • Rumah yang cukup mendapatkan sinar matahari dan mempunyai sirkulasi udara yang baik. Agar rumah mendapatkan sinar matahari dan udara yang cukup, bukalah jendela pada pagi hari secara teratur, serta menjemur kasur atau tikar secara teratur agar tidak lembab.

Secara tidak langsung TB dapat dihindari dengan:

  • Berolah raga teratur
  • Cukup beristirahat
  • Tidak tidur larut malam
  • Secepatnya membawa bayi berusia di bawah 3 bulan untuk mendapatkan vaksin BCG

Sumber: Subdit TB Kemenkes