Ketika didiagnosis positif tuberkulosis (TBC), beberapa orang mungkin merasa seperti bak petir saat siang bolong, saking shocknya. Antara sedih, takut, bingung, kecewa, badan gemetar, semua bercampur baur. Tidak tahu harus bagaimana, tidak mengerti apakah hidup masih panjang atau sebentar lagi. Kalau kamu sedang merasa pada tahap ini, jangan panik dulu. Ingat, TBC adalah penyakit yang bisa sembuh. Namun memang untuk sembuh membutuhkan proses yang cukup panjang. Lalu, apa yang harus dilakukan jika kena TBC?

Jangan Sampai Putus Asa!

Terinfeksi penyakit TBC bukanlah akhir dari segalanya. TBC adalah penyakit yang dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat dan sesuai standar. Jadi, berhentilah memikirkan sesuatu yang negatif, itu hanya akan memperburuk keadaan.

Kunjungi Puskesmas atau Layanan Kesehatan Lainnya!

Pengobatan TBC tidak boleh asal-asalan. Karena pengobatan tergantung dari karakteristik TBC yang dialami. Pengobatan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Saat ini, Obat Anti Tuberkulosis (OAT) disediakan oleh pemerintah dan bisa didapatkan secara gratis!

Menelan Obat Hingga Tuntas!

Pengobatan TBC dilakukan minimal selama 6 bulan. Pengobatan yang tidak teratur dapat membuat seseorang menjadi resistan/ kebal obat. Dimana waktu pengobatannya bisa jauh lebih lama.

Temukan Pengawas Menelan Obat (PMO)!

PMO sangat diperlukan untuk membantu agar tidak lalai obat. PMO bisa dari pendamping atau orang-orang terdekat seperti keluarga yang selalu mengingatkan untuk meminum obat.

Lakukan Pemeriksaan Rutin!

Kontrol terhadap TBC diperlukan untuk mengetahui perkembangan penyakit dan keberhasilan pengobatan.

Jaga Pola Hidup dan Pola Makan

Pola hidup dan pola makan yang sehat dapat menunjangan kesehatan penderita TBC. Lakukan olah raga ringan secara rutin, konsumsi makanan seimbang yang mengandung semua nutrisi seperti karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral dan hindari alkohol, soda, teh dan kopi yang berlebihan, rokok, serta garam dan bumbu yang berlebihan.

Jangan Menyebarkan Bakteri kepada Orang Lain!

Penyakit TBC mudah menular melalui udara. TBC dapat menular melalui droplet dari kegiatan batuk, bersin, berbicara bahkan bernyanyi. Maka gunakanlah masker agar tidak menularkan kepada orang lain. TBC tidak menular melalui alat makan atau minum.

Hindari Kekambuhan!

Terakhir, walaupun TBC sudah sembuh total. Namun pada beberapa kasus masih ditemui penderita yang terkena TBC kembali (kambuh). Terutama untuk orang-orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah. Untuk itu, sangat penting untuk selalu menjaga kesehatan tubuh.

Jadi, itulah beberapa hal yang harus dilakukan jika kamu kena TBC.